Autismo
O autismo, também conhecido como perturbação do espetro do autismo (PEA), é uma perturbação do neurodesenvolvimento que afeta a forma como uma pessoa comunica, estabelece interações sociais e perceciona o mundo que a rodeia. Chama-se uma 'perturbação do espetro' porque pode apresentar diferentes formas e graus, desde ligeiros a graves, e porque as características variam de pessoa para pessoa.
As pessoas com autismo experienciam muitas vezes o mundo de forma mais intensa e têm a sua própria maneira de pensar, comunicar e relacionar-se com os outros. São característicos os desafios na interação social e na comunicação, a preferência por previsibilidade e repetição, e um forte foco em interesses ou detalhes específicos. Muitas pessoas com autismo têm um grande sentido de estrutura, lógica e precisão.
O autismo não é uma doença que possa ser ‘curada’, mas sim uma forma diferente de funcionar que faz parte da identidade de uma pessoa. Por isso, é importante adaptar-se à natureza da pessoa e à condição. Estrutura, clareza, tranquilidade e ambientes com poucos estímulos sensoriais são úteis para a maioria das pessoas com autismo. Uma alimentação variada, sem aditivos químicos como corantes e conservantes, rica em ómega-3, zinco, magnésio e vitaminas do complexo B, apoia o sistema nervoso. Apoiar o microbioma intestinal pode contribuir para um maior equilíbrio.
