Autisme

Autisme, ook wel autisme spectrum stoornis (ASS) genoemd, is een neurobiologische ontwikkelingsstoornis die de manier beïnvloedt waarop een persoon communiceert, sociale interacties aangaat en de wereld om zich heen waarneemt. Autisme wordt een "spectrum stoornis" genoemd omdat het verschillende vormen en gradaties kent, van mild tot ernstig, en de kenmerken van persoon tot persoon kunnen variëren.

Mensen met autisme ervaren de wereld vaak intenser en hebben hun eigen manier van denken, communiceren en omgaan met anderen. Kenmerkend zijn verschillen in sociale interactie en communicatie, een voorkeur voor voorspelbaarheid en herhaling, en een sterke focus op specifieke interesses of details. Veel mensen met autisme hebben een uitgesproken oog voor structuur, logica en precisie.

Wat gebeurt er in het lichaam?

Autisme beïnvloedt vooral de manier waarop iemand informatie verwerkt en zich verhoudt tot de buitenwereld. Mensen met autisme kunnen bijvoorbeeld moeite hebben met het begrijpen van non-verbale communicatie zoals gezichtsuitdrukkingen, gebaren of de toon van een gesprek. Ze kunnen ook sterke voorkeuren hebben voor routines en voorspelbaarheid, en afwijkingen hiervan kunnen angst of ongemak veroorzaken.

Daarnaast kunnen veel mensen met autisme zintuiglijke gevoeligheden hebben. Dit betekent dat ze overgevoelig kunnen zijn voor geluiden, licht, geuren, smaken of aanrakingen, wat kan leiden tot overprikkeling en stress. Dit kan zich uiten in gedragingen zoals terugtrekking, overprikkeling, of zelfs meltdowns (intense emotionele uitbarstingen).

De cognitieve capaciteiten van mensen met autisme variëren. Sommige mensen hebben een gemiddelde of bovengemiddelde intelligentie, terwijl anderen een verstandelijke beperking kunnen hebben.

Er is vaak sprake van een andere werking van de hersenverbindingen dan bij mensen die geen autisme hebben en een veranderde balans in de darm-hersen-as. Ook kunnen immuunreacties en tekorten aan bepaalde nutriënten meespelen.

Waardoor ontstaat het?

Autisme ontstaat in de vroege ontwikkeling van de hersenen, wanneer verbindingen tussen zenuwcellen anders worden aangelegd. Hierdoor verlopen bepaalde processen in de hersenen zoals prikkelverwerking, filtering en emotionele regulatie op een andere manier. Er is vaak sprake van een verhoogde gevoeligheid van het zenuwstelsel en een andere balans tussen opbouwende en remmende signalen in de hersenen., zoals een groot gevoel voor rechtvaardigheid, analytisch vermogen of creativiteit. De oorzaken van autisme zijn complex en deels genetisch, maar omgevingsfactoren zoals voeding, het darmmicrobioom, stress tijdens de zwangerschap en blootstelling aan toxines kunnen de ontwikkeling beïnvloeden. De kenmerken van autisme uiten zich meestal al op jonge leeftijd, maar de mate waarin en de manier waarop dit gebeurt, verschilt per persoon. Sommige mensen functioneren volledig zelfstandig, terwijl anderen meer begeleiding of ondersteuning nodig hebben.

Wat kun je doen?

Autisme is geen ziekte die ‘genezen’ kan worden, maar een andere manier van functioneren die deel uitmaakt van iemands identiteit. Daarom is het belangrijk om aansluiting te zoeken bij de aard van de persoon en de ziekte. Structuur, duidelijkheid, rust en prikkelarme omgevingen zijn voor de meest mensen met autisme helpend. Een gevarieerd voedingspatroon, vrij van chemische toevoegingen zoals e-nummers, met voldoende omega-3, zink, magnesium en B-vitaminen ondersteunt het zenuwstelsel. Het ondersteunen van het darmmicrobioom kan bijdragen aan meer evenwicht.

Autisme

Waardevolle aanvullende therapieën bij autisme

Supplementen bij autisme

Stress bij autisme

Beweging bij autisme

Met kleine stapjes naar nieuwe voedingsgewoonten

Gezonde vetten bij autisme

Antioxidantrijke voeding bij autisme

De bloedsuikerspiegel op een gezond peil houden

Zwavelrijke voeding voor een goede ontgifting

Vermijd ultra-bewerkt voedsel

Voedselallergie of -intoleranties opsporen

Spijsverteringsklachten aanpakken

De darmflora herstellen

Een gebrek aan energie in de cellen

Problemen met de bloedsuikerspiegel bij autisme

Een verstoord immuunsysteem

Een gebrek aan antioxidanten bij autisme

Een slechte detoxificatie bij autisme

Te veel toxische stoffen bij autisme

Schimmelinfecties bij autisme

De darmflora bij autisme

Autisme in al zijn vormen

Genetische aanleg voor autisme

Ontsteking in de hersenen