Cancro
O cancro é um termo coletivo para um grupo de doenças caracterizadas pelo crescimento descontrolado de células anómalas no organismo. O cancro pode afetar diferentes partes do corpo, dependendo do tipo e da localização da doença. Existem mais de 100 tipos diferentes de cancro, como cancro do pulmão, da mama, da próstata, do intestino e da pele.
Num corpo saudável, as células dividem-se de forma controlada para reparar e renovar os tecidos. No cancro, porém, este processo torna-se desregulado, fazendo com que as células cancerígenas se multipliquem rapidamente e possam espalhar-se para outras partes do corpo, um processo denominado metástase.
Embora o cancro seja uma doença grave, é importante saber que o corpo está constantemente a trabalhar na reparação e protecção. O sistema imunitário reconhece e elimina diariamente células anormais, e o estilo de vida desempenha aqui um papel de grande apoio. Um estilo de vida saudável fortalece o sistema de defesa natural: inclua muitos vegetais, ervas aromáticas, gorduras saudáveis e pouca comida processada na alimentação. Pratique exercício diariamente, durma o suficiente e evite substâncias nocivas. O apoio com antioxidantes e fitonutrientes pode ser complementar, sempre em consulta com um médico ou terapeuta.
