O que é uma alimentação saudável?

Porque é que a alimentação é tão importante?

Hábitos alimentares saudáveis ajudam a prevenir o cancro, mas também promovem um tratamento bem-sucedido. Uma alimentação saudável fornece nutrientes que potenciam o efeito da terapia oncológica, diminuem os efeitos secundários e protegem as células saudáveis dos efeitos nocivos do tratamento. Vais sentir-te melhor, terás menos fadiga e náuseas e recuperarás mais rapidamente após uma cirurgia ou um ciclo de quimioterapia.

O corpo necessita de nutrientes para destruir as células cancerígenas. Certos alimentos apoiam o sistema imunitário e inibem o crescimento das células cancerígenas, enquanto outros alimentos enfraquecem a imunidade e estimulam o crescimento dessas células.

Os alimentos podem ser classificados em duas categorias: alimentos que alimentam o cancro (estimulam o crescimento) e alimentos que o privam de nutrientes (travando o crescimento). Nenhum alimento da primeira categoria faz, por si só, crescer tumores, tal como nenhum alimento da segunda categoria consegue, por si só, fazer encolher tumores. O importante é o equilíbrio da dieta, que deve pender o mais possível para a segunda categoria.

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Com Toda a Força Contra o Cancro

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