Was ist gesunde Ernährung?

Warum ist es so wichtig, sich richtig zu ernähren?

Gesunde Essgewohnheiten helfen bei der Vorbeugung von Krebs, för- dern aber auch den Behandlungserfolg. Eine gesunde Ernährung liefert Nährstoffe, die der Körper braucht, um die Wirkung der Krebstherapie zu erhöhen, Nebenwirkungen zu verringern und gesunde Zellen vor den schädlichen Auswirkungen der Behandlung zu schützen. Sie werden sich besser fühlen, weniger unter Müdigkeit und Übelkeit leiden und sich nach einer Operation oder Chemotherapie schneller erholen.

Ihr Körper braucht Nährstoffe, um Krebszellen zu zerstören. Manche Lebensmittel unterstützen das Immunsystem und hemmen das Wachs- tum von Krebszellen, während andere die Immunität schwächen und das Wachstum von Krebszellen begünstigen.

Lebensmittel lassen sich in zwei Kategorien einteilen: Lebensmittel, die Krebs ernähren (das Wachstum stimulieren) und Lebensmittel, die Krebs aushungern (das Wachstum hemmen). Keines der Lebensmittel der ersten Kategorie führt von sich aus dazu, dass Tumore wachsen und keines der Lebensmittel der zweiten Kategorie setzt die Schrumpfung von Tumoren allein in Gang. Es geht um das Gleichgewicht, das so weit wie möglich in die zweite Kategorie übergehen sollte.

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Mit aller Kraft gegen den Krebs

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