Resveratrol: von Nährstoff zum Medikament

An der heilenden Wirkung von Resveratrol wird nicht gezweifelt. Es ist ein so besonderes und vielseitiges Nährstoff, dass es nicht nur als Nahrungsergänzungsmittel sehr beliebt ist, sondern dass auch Medikamente auf Basis von Resveratrol entwickelt werden (Khattar S, 2022).
In jedem Artikel, in dem die zahlreichen positiven Eigenschaften von Resveratrol gelobt werden, wird jedoch auch darauf hingewiesen, dass Resveratrol sehr schlecht aufgenommen wird und man sehr viel davon einnehmen muss, um eine Wirkung zu erzielen. Deshalb wird in der Pharmazie vor allem zu „besser aufnehmbarem“ Resveratrol geforscht, aber das natürliche Resveratrol, wie es in Lebensmitteln und Pflanzen vorkommt, wirkt hervorragend.

Resveratrol wird durch Darmbakterien aktiviert

Resveratrol wird von den Darmbakterien in Abbauprodukte (Metaboliten) wie Dihydro-Resveratrol und Lunularin umgewandelt, die aktiver sind als Resveratrol selbst und eine stärkere entzündungshemmende sowie krebshemmende Wirkung haben. Der Einsatz von Antibiotika (die Darmbakterien abtöten und die Darmflora stören) verringert die Bildung dieser aktiven Metaboliten (Li F, 2022).

Die Bedeutung einer gesunden Darmflora für die Wirkung und Aktivierung von Resveratrol erklärt, warum die Einnahme von Resveratrol nicht bei jedem denselben günstigen Effekt hat.

Eine Supplementierung mit Probiotika (z. B. Laktobazillen) kann kurzfristig die Wirkung von Resveratrol verstärken, unter anderem indem sie die Bildung von Dihydro-Resveratrol erhöht (Fei Y, 2022). Langfristig hat Resveratrol selbst eine positive Wirkung auf die Darmflora und somit auch auf seine eigene Wirksamkeit.

Referenzen

Khattar S, Khan SA, Zaidi SAA, et al. Resveratrol vom Nahrungsergänzungsmittel zum Arzneimittelkandidaten: Eine Bewertung des Potenzials. Pharmaceuticals (Basel). 2022 Aug 1;15(8):957. doi: 10.3390/ph15080957. PMID: 36015105; PMCID: PMC9412308.
Li F, Han Y, Wu X, et al. Von der Darmmikrobiota abgeleitete Resveratrol-Metaboliten, Dihydroresveratrol und Lunularin, tragen signifikant zu den biologischen Aktivitäten von Resveratrol bei. Front Nutr. 2022 May 11;9:912591. doi: 10.3389/fnut.2022.912591. PMID: 35634412; PMCID: PMC9131081.
Fei Y, Zhang S, Han S, et al. Die Rolle von Dihydroresveratrol bei der Verstärkung des synergistischen Effekts von Ligilactobacillus salivarius Li01 und Resveratrol zur Verbesserung von Kolitis bei Mäusen. Research (Wash D C). 2022 Jun 14;2022:9863845. doi: 10.34133/2022/9863845. PMID: 35935130; PMCID: PMC9275091.

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