Quem se mexe, ganha
Os diferentes mecanismos anticancerígenos do exercício físico foram, entretanto, desvendados por numerosos estudos. Praticar exercício físico regular de intensidade moderada tem efeitos bioquímicos e metabólicos variados que inibem, de forma direta e indireta, o aparecimento e o crescimento do cancro. Em animais, foi demonstrado que o exercício previne o cancro, atrasa a sua progressão e impede a metastização, mesmo quando não é aplicada qualquer outra terapêutica. Quando se inicia um tratamento oncológico, a sua eficácia é reforçada pelo exercício físico (Hojman P, 2018; Idorn M, 2017; Ashcraft KA, 2019).
