Méthodes de CMA

Du nutriment au médicament Les propriétés médicinales du resvératrol ne font aucun doute. Il s’agit d’un nutriment si par- ticulier et si polyvalent qu’il est non seulement très...

Le resvératrol est un polyphénol que l’on trouve principalement dans les raisins, les baies et les cacahuètes. Il est connu comme un nutriment qui ralentit le processus de...

Pour prévenir ou éliminer une carence en vitamine K, il est préférable de consommer beaucoup d’aliments riches en vitamine K1, en particulier des légumes à feuilles vertes et des...

Les pathologies intestinales (inflammatoires) et la perturbation de la flore intestinale (dysbiose) peuvent contribuer à une carence en vitamine K en réduisant l’absorption, en...

La vitamine K est un nutriment particulier qui a longtemps fait l’objet de peu d’attention, car on pensait qu’elle n’était nécessaire qu’à la coagulation du sang. Elle est pourtant...

Les « alicaments » les plus polyvalents Les polyphénols sont des composés bioactifs présents dans les plantes et les aliments végétaux. Ils ont longtemps été considérés comme des...

Les nutriments travaillent ensemble beaucoup plus efficacement que seuls. Une bonne combinaison des substances mentionnées ci-dessus agit sur différents problèmes sous-jacents et...

Toutes les vitamines B sont nécessaires ensemble pour la produc- tion d’énergie dans le cerveau, pour la production de neurotrans- metteurs, d’hormones et d’autres substances...

Un bon complexe de multi-nutriments contient toutes les vitamines, à savoir la vitamine A, toutes les vitamines B (y compris la biotine, la choline et l’inositol), la vitamine C...

Les vitamines et les minéraux sont essentiels à la santé de l’organisme. Les carences sont très fréquentes, même chez les personnes qui ont une alimentation saine. Nos conditions...

La puissance des sources végétales Les acides gras oméga-3 sont essentiels à la santé du corps et de l’esprit. On les trouve principalement dans les noix, les graines, les algues...

La migraine est un trouble neurologique caractérisé par des crises récurrentes de maux de tête sévères qui peuvent s’accompagner de nausées, d’une nuque douloureuse ou raide, d’une...