Resvératrol: un nutriment « anti-âge » extraordinaire

Le resvératrol est un polyphénol que l’on trouve principalement dans les raisins, les baies et les cacahuètes. Il est connu comme un nutriment qui ralentit le processus de vieillissement et main- tient le corps « jeune ». Cela est dû à ses vastes propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires, immunomodulatrices, protectrices des nerfs et régulatrices des hormones.
Le resvératrol a un effet similaire à celui de l’exercice physique et de la restriction calorique. Il protège tous les systèmes de l’organisme contre les dommages et le vieillissement prématuré. Les propriétés bénéfiques pour la santé du resvératrol sont si bien étayées que ce nutriment est de plus en plus utilisé non seulement comme supplément, mais aussi comme « médicament nutritionnel ».
Resveratrol
Alzheimer

Polyphénol

Le resvératrol est un « stilbène » qui appartient au grand groupe des polyphénols. Il est produit par les plantes pour se protéger des dommages, des rayons UV, des champignons, des virus, des bactéries et des insectes. Dans notre organisme, il joue un rôle similaire en proté- geant les cellules et les tissus contre diverses formes de dommages ou de « stress ».

Les propriétés extraordinaires du resvératrol

Le resvératrol a des effets bénéfiques sur les processus inflammatoires, le système antioxydant, la fonction hormonale, le système nerveux, les fonctions cérébrales, le système cardiovasculaire, la glycémie et d’autres systèmes de l’organisme. Ceci est démontré par des études cliniques, qui voient qu’une supplémentation en resvératrol améliore effectivement divers paramètres chez des personnes présentant certains états pathologiques ou troubles de la santé, même lorsque des doses relativement faibles de 10 à 100 mg par jour sont prises pendant des périodes relativement courtes de quelques semaines à quelques mois (Brown K, 2024 ; Meng X, 2020 ; Ramírez-Garza SL, 2018).

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