La puissance d’une bonne combinaison de nutriments

Les nutriments travaillent ensemble beaucoup plus efficacement que seuls. Une bonne combinaison des substances mentionnées ci-dessus agit sur différents problèmes sous-jacents et aide à res- taurer plusieurs (ou tous les) processus perturbés dans le cerveau et le système nerveux (Calderón-Ospina CA, 2020 ; Polutchko SK, 2021 ; Townsend JR, 2023).
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Alzheimer

Trop de radicaux libres et une capacité antioxydante réduite

La vitamine E, le coenzyme Q10, l’acétyl-L-carnitine, la curcumine, le resvératrol, l’extrait d’ail et l’extrait de brocoli augmentent ensemble de manière significative la capacité antioxydante dans le cerveau.

Les vitamines B, qui ne sont pas des antioxydants directs, augmen- tent la production d’antioxydants endogènes (comme le glutathion, le coenzyme Q10 et la carnitine).

Trop de substances toxiques, accumulation de métaux lourds

Les composés sulfurés de l’extrait d’ail et de brocoli, les vitamines B (en particulier l’acide folique, la vitamine B2, B6 et B12), la choline, la bétaïne, l’inositol, la curcumine et le resvératrol stimulent la détoxi- fication des substances toxiques. Les antioxydants vitamine E (toco- phérols mélangés), coenzyme Q10 et acétyl-L-carnitine limitent les effets nocifs des substances neurotoxiques.

Trop de processus inflammatoires (neuro-inflammation)

La vitamine E (tocophérols mélangés), les vitamines B, la curcumine, le resvératrol, l’extrait d’ail et l’extrait de brocoli réduisent ensemble l’inflammation dans le cerveau.

Références
  1. Calderón-Ospina CA, Nava-Mesa MO. B Vitamins in the nervous system: Current knowledge of the bio- chemical modes of action and synergies of thiami- ne, pyridoxine, and cobalamin. CNS Neurosci Ther. 2020 Jan;26(1):5-13. doi: 10.1111/cns.13207. Epub 2019 Sep 6. PMID: 31490017; PMCID: PMC6930825.
  2. Polutchko SK, Glime GNE, Demmig-Adams B. Synergistic Action of Membrane-Bound and Water-Soluble Antioxidants in Neuroprotection. Molecules. 2021 Sep 4;26(17):5385. doi: 10.3390/ molecules26175385. PMID: 34500818; PMCID: PMC8434335.
  3. Townsend JR, Kirby TO, Sapp PA, et al. Nutrient synergy: definition, evidence, and future directions. Front Nutr. 2023 Oct 12;10:1279925. doi: 10.3389/ fnut.2023.1279925. PMID: 37899823; PMCID: PMC10600480.

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