Moverse como medicina: mucho más que una terapia de confort

Movimiento para sanar

Cuando ya tienes cáncer, moverse es el mensaje.
Hasta hace poco, el ejercicio se veía principalmente como algo que los pacientes con cáncer podían hacer para mejorar su calidad de vida durante y después del tratamiento. Sin embargo, ahora se reconoce que el movimiento aumenta tanto las posibilidades de supervivencia que debería formar parte de todo tratamiento contra el cáncer.

El ejercicio ralentiza el crecimiento de tumores existentes, potencia el efecto de las terapias convencionales contra el cáncer, reduce los efectos secundarios de todas las formas de tratamiento oncológico, mejora el pronóstico del cáncer, disminuye el riesgo de recaída, reduce el riesgo de morir a causa del cáncer y mejora la calidad de vida durante y después del tratamiento (Hojman P, 2018; Idorn M, 2017; Ashcraft KA, 2019).

Referencias

1. HojmanP,GehlJ,ChristensenJF,etal.MolecularMechanismsLinkingExercisetoCancerPre- vention and Treatment. Cell Metab. 2018 Jan 9;27(1):10-21. doi: 10.1016/j.cmet.2017.09.015. Epub 2017 Oct 19. PMID: 29056514.
2. IdornM,ThorStratenP.Exerciseandcancer:from“healthy”to“therapeutic”?CancerImmunol Immunother. 2017 May;66(5):667-671. doi: 10.1007/s00262-017-1985-z. Epub 2017 Mar 21. PMID: 28324125; PMCID: PMC5406418.
3. Ashcraft KA, Warner AB, Jones LW, Dewhirst MW. Exercise as Adjunct Therapy in Cancer. Semin Radiat Oncol. 2019 Jan;29(1):16-24. doi: 10.1016/j.semradonc.2018.10.001. PMID: 30573180; PMCID: PMC6656408.