Recepten
Kanker kan je bestrijden op vele manieren, één daarvan is met jouw dieet. Probeer nu één van onze gezonde recepten en vecht samen met ons tegen kanker!
Zoek een recept
Zin in
Type gerecht
Speciaal dieet
Moeilijkheid
Energie (kcal)
44.00kcal
Koolhydraten
2.00g
Vetten
4.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
0.00g
40
minuten
Moeilijk
Courgettekoekjes
Energie (kcal)
254.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
23.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
7.00g
Sugar
1.00g
30
minuten
Gemiddeld
Blauwe bessencake
Energie (kcal)
312.00kcal
Koolhydraten
21.00g
Vetten
24.00g
Vezels
8.00g
Eiwitten
6.00g
Sugar
2.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Chiapudding
Energie (kcal)
447.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
37.00g
Vezels
25.00g
Eiwitten
20.00g
Sugar
1.00g
25
minuten
Makkelijk
Crackers met komkommerdressing
Energie (kcal)
175.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
14.00g
Vezels
4.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
3.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Carpaccio van koolrabi met pesto van rucola
Energie (kcal)
29.00kcal
Koolhydraten
5.00g
Vetten
0.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
0.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Fris gemberwater
Energie (kcal)
271.00kcal
Koolhydraten
14.00g
Vetten
23.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
3.00g
Sugar
2.00g
30
minuten
Gemiddeld
Spinaziesoep met kokosmelk en verse gember
Energie (kcal)
235.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
18.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
16.00g
Sugar
0.00g
7
minuten
Heel Makkelijk
Omelet met spinazie
Energie (kcal)
188.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
15.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
6.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Salade met fetakaas en radijsjes
Energie (kcal)
73.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
6.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
3.00g
Sugar
1.00g
20
minuten
Gemiddeld
Chocolade brownie op basis van avocado
Energie (kcal)
128.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
11.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
3.00g
Sugar
3.00g
15
minuten
Heel Makkelijk
Komkommerdressing
Energie (kcal)
331.00kcal
Koolhydraten
1.00g
Vetten
25.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
1.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Pesto van rucola
Energie (kcal)
275.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
26.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
4.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Frambozensmoothie
Energie (kcal)
230.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
16.00g
Vezels
3.00g
Eiwitten
10.00g
Sugar
3.00g
10
minuten
Makkelijk
Portobello met spinazie en ricotta
Energie (kcal)
417.00kcal
Koolhydraten
8.00g
Vetten
37.00g
Vezels
4.00g
Eiwitten
12.00g
Sugar
3.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Gemengde salade met noten en pitten
Energie (kcal)
102.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
8.00g
Vezels
3.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Guacamole
Energie (kcal)
744.00kcal
Koolhydraten
16.00g
Vetten
71.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
11.00g
Sugar
0.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Bloemkool porridge
Energie (kcal)
300.00kcal
Koolhydraten
14.00g
Vetten
23.00g
Vezels
3.00g
Eiwitten
5.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Warme champignonsalade
Energie (kcal)
151.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
14.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
0.00g
0
minuten
Makkelijk
Chocoladespread
Energie (kcal)
237.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
19.00g
Vezels
4.00g
Eiwitten
8.00g
Sugar
3.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Broccoli-salade
Energie (kcal)
223.00kcal
Koolhydraten
9.00g
Vetten
15.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
11.00g
Sugar
2.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Winterse warme groenten
Energie (kcal)
211.00kcal
Koolhydraten
11.00g
Vetten
17.00g
Vezels
5.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
0.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Salade van bloemkool met rode kool
Energie (kcal)
642.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
50.30g
Vezels
14.60g
Eiwitten
30.60g
Sugar
2.60g
5
minuten
Heel Makkelijk
Chia-omelet
Energie (kcal)
284.00kcal
Koolhydraten
6.90g
Vetten
24.60g
Vezels
4.80g
Eiwitten
8.10g
Sugar
5.10g
15
minuten
Heel Makkelijk
Broccolicouscous
Energie (kcal)
503.00kcal
Koolhydraten
10.90g
Vetten
38.00g
Vezels
0.90g
Eiwitten
29.30g
Sugar
2.40g
35
minuten
Moeilijk
Warme champignonsalade met gebakken kaas
Energie (kcal)
1031.00kcal
Koolhydraten
4.20g
Vetten
78.00g
Vezels
5.30g
Eiwitten
74.60g
Sugar
4.20g
10
minuten
Heel Makkelijk
Focaccia van halloumi
Energie (kcal)
115.00kcal
Koolhydraten
1.60g
Vetten
10.30g
Vezels
2.60g
Eiwitten
2.50g
Sugar
1.20g
15
minuten
Gemiddeld
Kokostaart met citroen
Energie (kcal)
22.00kcal
Koolhydraten
5.90g
Vetten
0.20g
Vezels
0.60g
Eiwitten
0.40g
Sugar
1.60g
5
minuten
Heel Makkelijk
Frambozen-gember-drankje
Energie (kcal)
252.00kcal
Koolhydraten
37.90g
Vetten
6.70g
Vezels
4.40g
Eiwitten
8.70g
Sugar
39.90g
15
min
Heel Makkelijk
Koude meloensoep
Energie (kcal)
290.00kcal
Koolhydraten
10.40g
Vetten
23.40g
Vezels
8.90g
Eiwitten
6.10g
Sugar
7.90g
5
min
Heel Makkelijk
Kleurrijke salade
Energie (kcal)
30.00kcal
Koolhydraten
4.30g
Vetten
0.00g
Vezels
0.20g
Eiwitten
0.10g
Sugar
4.00g
2
min
Heel Makkelijk
