Recepten

Recepten

Kanker kan je bestrijden op vele manieren, één daarvan is met jouw dieet. Probeer nu één van onze gezonde recepten en vecht samen met ons tegen kanker!

Zoek een recept

Zin in

Type gerecht

Speciaal dieet

Moeilijkheid

Reset filters
Reset filters
Toast met makreel
Energie (kcal)
13.00kcal
Koolhydraten
0.00g
Vetten
1.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
0.00g
Sugar
0.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Toast met makreel

Courgettekoekjes
Energie (kcal)
44.00kcal
Koolhydraten
2.00g
Vetten
4.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
0.00g
40
minuten
x
x
x
x
Moeilijk

Courgettekoekjes

chiapudding
Energie (kcal)
312.00kcal
Koolhydraten
21.00g
Vetten
24.00g
Vezels
8.00g
Eiwitten
6.00g
Sugar
2.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Chiapudding

Crackers met komkommerdressing
Energie (kcal)
447.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
37.00g
Vezels
25.00g
Eiwitten
20.00g
Sugar
1.00g
25
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Crackers met komkommerdressing

Omelet met spinazie
Energie (kcal)
235.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
18.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
16.00g
Sugar
0.00g
7
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Omelet met spinazie

Gerooke zalm met zeekraal
Energie (kcal)
358.00kcal
Koolhydraten
5.00g
Vetten
27.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
23.00g
Sugar
1.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Gerookte zalm met zeekraal

Komkommerdressing
Energie (kcal)
128.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
11.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
3.00g
Sugar
3.00g
15
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Komkommerdressing

Pesto van rucola
Energie (kcal)
331.00kcal
Koolhydraten
1.00g
Vetten
25.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
1.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Pesto van rucola

Frambozensmoothie
Energie (kcal)
275.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
26.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
4.00g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Frambozensmoothie

Guacamole
Energie (kcal)
102.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
8.00g
Vezels
3.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Guacamole

Bloemkool porridge
Energie (kcal)
744.00kcal
Koolhydraten
16.00g
Vetten
71.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
11.00g
Sugar
0.00g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Bloemkool porridge

Scampi in kokosmelk
Energie (kcal)
707.00kcal
Koolhydraten
23.00g
Vetten
50.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
42.00g
Sugar
0.00g
10
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Scampi in kokosmelk

Warme champignonsalade
Energie (kcal)
300.00kcal
Koolhydraten
14.00g
Vetten
23.00g
Vezels
3.00g
Eiwitten
5.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Warme champignonsalade

Chocoladespread
Energie (kcal)
151.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
14.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
0.00g
0
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Chocoladespread

Broccoli-salade
Energie (kcal)
237.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
19.00g
Vezels
4.00g
Eiwitten
8.00g
Sugar
3.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Broccoli-salade

Winterse warme groenten
Energie (kcal)
223.00kcal
Koolhydraten
9.00g
Vetten
15.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
11.00g
Sugar
2.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Winterse warme groenten

Chia-omelet
Energie (kcal)
642.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
50.30g
Vezels
14.60g
Eiwitten
30.60g
Sugar
2.60g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Chia-omelet

Salade avocado en garnaal
Energie (kcal)
348.00kcal
Koolhydraten
5.80g
Vetten
19.20g
Vezels
6.00g
Eiwitten
36.10g
Sugar
4.10g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Salade avocado en garnaal

Omelet prosciutto
Energie (kcal)
223.00kcal
Koolhydraten
2.40g
Vetten
18.50g
Vezels
0.80g
Eiwitten
11.20g
Sugar
0.70g
5
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Omelet prosciutto

Broccolicouscous
Energie (kcal)
284.00kcal
Koolhydraten
6.90g
Vetten
24.60g
Vezels
4.80g
Eiwitten
8.10g
Sugar
5.10g
15
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Broccolicouscous

Focaccia van halloumi
Energie (kcal)
1031.00kcal
Koolhydraten
4.20g
Vetten
78.00g
Vezels
5.30g
Eiwitten
74.60g
Sugar
4.20g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Focaccia van halloumi

Gebakken scampi met guacamole
Energie (kcal)
999.00kcal
Koolhydraten
12.60g
Vetten
87.00g
Vezels
28.30g
Eiwitten
27.90g
Sugar
3.30g
15
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Gebakken scampi met guacamole

Kokostaart met citroen
Energie (kcal)
115.00kcal
Koolhydraten
1.60g
Vetten
10.30g
Vezels
2.60g
Eiwitten
2.50g
Sugar
1.20g
15
minuten
x
x
x
o
Gemiddeld

Kokostaart met citroen

Koolrabisalade
Energie (kcal)
173.00kcal
Koolhydraten
20.20g
Vetten
6.50g
Vezels
7.30g
Eiwitten
6.90g
Sugar
16.10g
20
min
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Koolrabisalade

Kleurrijke salade
Energie (kcal)
290.00kcal
Koolhydraten
10.40g
Vetten
23.40g
Vezels
8.90g
Eiwitten
6.10g
Sugar
7.90g
5
min
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Kleurrijke salade

GRATIS
Download je vragenlijst

Neem deze leidraad mee bij je arts om je diagnose en herstel te bespreken.
camfida

No thanks