Recepten
Kanker kan je bestrijden op vele manieren, één daarvan is met jouw dieet. Probeer nu één van onze gezonde recepten en vecht samen met ons tegen kanker!
Zoek een recept
Zin in
Type gerecht
Moeilijkheid
Energie (kcal)
691.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
48.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
53.00g
Sugar
1.00g
10
minuten
Makkelijk
Vleesreepjes met Chinese groenten
Energie (kcal)
312.00kcal
Koolhydraten
21.00g
Vetten
24.00g
Vezels
8.00g
Eiwitten
6.00g
Sugar
2.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Chiapudding
Energie (kcal)
447.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
37.00g
Vezels
25.00g
Eiwitten
20.00g
Sugar
1.00g
25
minuten
Makkelijk
Crackers met komkommerdressing
Energie (kcal)
799.00kcal
Koolhydraten
14.00g
Vetten
44.00g
Vezels
5.00g
Eiwitten
36.00g
Sugar
0.00g
40
minuten
Moeilijk
Zalm met venkel en selder
Energie (kcal)
271.00kcal
Koolhydraten
14.00g
Vetten
23.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
3.00g
Sugar
2.00g
30
minuten
Gemiddeld
Spinaziesoep met kokosmelk en verse gember
Energie (kcal)
760.00kcal
Koolhydraten
7.00g
Vetten
65.00g
Vezels
8.00g
Eiwitten
35.00g
Sugar
0.00g
40
minuten
Moeilijk
Keto pistolets met gerookte zalm
Energie (kcal)
235.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
18.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
16.00g
Sugar
0.00g
7
minuten
Heel Makkelijk
Omelet met spinazie
Energie (kcal)
358.00kcal
Koolhydraten
5.00g
Vetten
27.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
23.00g
Sugar
1.00g
10
minuten
Heel Makkelijk
Gerookte zalm met zeekraal
Energie (kcal)
275.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
26.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
4.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Frambozensmoothie
Energie (kcal)
230.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
16.00g
Vezels
3.00g
Eiwitten
10.00g
Sugar
3.00g
10
minuten
Makkelijk
Portobello met spinazie en ricotta
Energie (kcal)
744.00kcal
Koolhydraten
16.00g
Vetten
71.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
11.00g
Sugar
0.00g
5
minuten
Heel Makkelijk
Bloemkool porridge
Energie (kcal)
707.00kcal
Koolhydraten
23.00g
Vetten
50.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
42.00g
Sugar
0.00g
10
minuten
Makkelijk
Scampi in kokosmelk
Energie (kcal)
151.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
14.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
0.00g
0
minuten
Makkelijk
Chocoladespread
Energie (kcal)
350.00kcal
Koolhydraten
12.00g
Vetten
18.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
27.00g
Sugar
0.00g
10
minuten
Makkelijk
Gebakken kip met cashewnoten
Energie (kcal)
369.00kcal
Koolhydraten
1.70g
Vetten
27.70g
Vezels
0.30g
Eiwitten
27.00g
Sugar
0.40g
0
minuten
Gemiddeld
Steak gemarineerd in gember en rode wijn
Energie (kcal)
642.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
50.30g
Vezels
14.60g
Eiwitten
30.60g
Sugar
2.60g
5
minuten
Heel Makkelijk
Chia-omelet
Energie (kcal)
223.00kcal
Koolhydraten
2.40g
Vetten
18.50g
Vezels
0.80g
Eiwitten
11.20g
Sugar
0.70g
5
minuten
Makkelijk
Omelet prosciutto
Energie (kcal)
195.00kcal
Koolhydraten
9.70g
Vetten
13.50g
Vezels
1.10g
Eiwitten
8.40g
Sugar
2.50g
15
minuten
Makkelijk
Carpaccio van sint-jakobsvruchten
Energie (kcal)
472.00kcal
Koolhydraten
9.00g
Vetten
34.20g
Vezels
4.60g
Eiwitten
30.60g
Sugar
5.80g
10
minuten
Makkelijk
Kippenhartjes
Energie (kcal)
503.00kcal
Koolhydraten
10.90g
Vetten
38.00g
Vezels
0.90g
Eiwitten
29.30g
Sugar
2.40g
35
minuten
Moeilijk
Warme champignonsalade met gebakken kaas
Energie (kcal)
1031.00kcal
Koolhydraten
4.20g
Vetten
78.00g
Vezels
5.30g
Eiwitten
74.60g
Sugar
4.20g
10
minuten
Heel Makkelijk
Focaccia van halloumi
Energie (kcal)
345.00kcal
Koolhydraten
8.00g
Vetten
15.30g
Vezels
3.00g
Eiwitten
20.90g
Sugar
5.90g
10
minuten
Makkelijk
Gebakken kabeljauw met asperges en feta
Energie (kcal)
314.00kcal
Koolhydraten
9.40g
Vetten
19.30g
Vezels
2.10g
Eiwitten
26.50g
Sugar
3.80g
10
minuten
Makkelijk
Gebakken kip in Thaïse curryroomsaus
Energie (kcal)
252.00kcal
Koolhydraten
37.90g
Vetten
6.70g
Vezels
4.40g
Eiwitten
8.70g
Sugar
39.90g
15
min
Heel Makkelijk
Koude meloensoep
Energie (kcal)
390.00kcal
Koolhydraten
20.90g
Vetten
17.00g
Vezels
8.20g
Eiwitten
34.90g
Sugar
13.90g
25
min
Gemiddeld
Gebakken zalm met kokosmelk en wortelen
Energie (kcal)
502.00kcal
Koolhydraten
23.30g
Vetten
32.20g
Vezels
10.40g
Eiwitten
24.30g
Sugar
17.90g
30
min
Gemiddeld
