Recepten

Recepten

Kanker kan je bestrijden op vele manieren, één daarvan is met jouw dieet. Probeer nu één van onze gezonde recepten en vecht samen met ons tegen kanker!

Zalm met venkel en selder
Energie (kcal)
799.00kcal
Koolhydraten
14.00g
Vetten
44.00g
Vezels
5.00g
Eiwitten
36.00g
Sugar
0.00g
40
minuten
x
x
x
x
Moeilijk

Zalm met venkel en selder

Gerooke zalm met zeekraal
Energie (kcal)
358.00kcal
Koolhydraten
5.00g
Vetten
27.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
23.00g
Sugar
1.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Gerookte zalm met zeekraal

Scampi in kokosmelk
Energie (kcal)
707.00kcal
Koolhydraten
23.00g
Vetten
50.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
42.00g
Sugar
0.00g
10
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Scampi in kokosmelk

Gebakken kip met cashewnoten
Energie (kcal)
350.00kcal
Koolhydraten
12.00g
Vetten
18.00g
Vezels
2.00g
Eiwitten
27.00g
Sugar
0.00g
10
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Gebakken kip met cashewnoten

Kippenhartjes
Energie (kcal)
472.00kcal
Koolhydraten
9.00g
Vetten
34.20g
Vezels
4.60g
Eiwitten
30.60g
Sugar
5.80g
10
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Kippenhartjes

Lamsbout met groenten
Energie (kcal)
502.00kcal
Koolhydraten
23.30g
Vetten
32.20g
Vezels
10.40g
Eiwitten
24.30g
Sugar
17.90g
30
min
x
x
x
o
Gemiddeld

Lamsbout met groenten

Frambozensmoothie
Energie (kcal)
275.00kcal
Koolhydraten
3.00g
Vetten
26.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
4.00g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Frambozensmoothie

Chocoladespread
Energie (kcal)
151.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
14.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
4.00g
Sugar
0.00g
0
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Chocoladespread

Kokostaart met citroen
Energie (kcal)
115.00kcal
Koolhydraten
1.60g
Vetten
10.30g
Vezels
2.60g
Eiwitten
2.50g
Sugar
1.20g
15
minuten
x
x
x
o
Gemiddeld

Kokostaart met citroen

Fris gemberwater
Energie (kcal)
29.00kcal
Koolhydraten
5.00g
Vetten
0.00g
Vezels
1.00g
Eiwitten
0.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Fris gemberwater

Frambozen-gember-drankje
Energie (kcal)
22.00kcal
Koolhydraten
5.90g
Vetten
0.20g
Vezels
0.60g
Eiwitten
0.40g
Sugar
1.60g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Frambozen-gember-drankje

Kombucha
Energie (kcal)
30.00kcal
Koolhydraten
4.30g
Vetten
0.00g
Vezels
0.20g
Eiwitten
0.10g
Sugar
4.00g
2
min
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Kombucha

Komkommerdressing
Energie (kcal)
128.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
11.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
3.00g
Sugar
3.00g
15
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Komkommerdressing

Pesto van rucola
Energie (kcal)
331.00kcal
Koolhydraten
1.00g
Vetten
25.00g
Vezels
0.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
1.00g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Pesto van rucola

Guacamole
Energie (kcal)
102.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
8.00g
Vezels
3.00g
Eiwitten
1.00g
Sugar
1.00g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Guacamole

Crackers met komkommerdressing
Energie (kcal)
447.00kcal
Koolhydraten
10.00g
Vetten
37.00g
Vezels
25.00g
Eiwitten
20.00g
Sugar
1.00g
25
minuten
x
x
o
o
Makkelijk

Crackers met komkommerdressing

Chia-omelet
Energie (kcal)
642.00kcal
Koolhydraten
4.00g
Vetten
50.30g
Vezels
14.60g
Eiwitten
30.60g
Sugar
2.60g
5
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Chia-omelet

Focaccia van halloumi
Energie (kcal)
1031.00kcal
Koolhydraten
4.20g
Vetten
78.00g
Vezels
5.30g
Eiwitten
74.60g
Sugar
4.20g
10
minuten
x
o
o
o
Heel Makkelijk

Focaccia van halloumi

GRATIS
Download je vragenlijst

Neem deze leidraad mee bij je arts om je diagnose en herstel te bespreken.
camfida

No thanks