De helende kracht van groente- en fruitsappen

Een herstelpad gaat niet over rozen. Hoewel de juiste voeding essentieel is om het herstel te versnellen, is eten in sommige fasen van de behandeling niet makkelijk.
Chemotherapie veroorzaakt vaak misselijkheid, maag-darmklachten, spijsverteringsklachten, een sterk verminderde eetlust en pijnlijke ontstekingen van de slijmvliezen in de mond en het maag-darmstelsel. Daardoor ga je veel minder of zelfs bijna niet meer eten, terwijl gezonde voeding juist essentieel is om je herstel te bevorderen en je immuunsysteem te ondersteunen.
Het drinken van groente- en fruitsappen kan een mogelijke oplossing bieden voor dit probleem.
Sappen zijn geconcentreerde essentiële voedingsstoffen in een vloeibare vorm, die heel gemakkelijk opneembaar zijn. In tegenstelling tot een (zware) maaltijd hoeven de voedingsstoffen in sappen niet meer te worden afgebroken in de maag, maar worden ze snel verteerd en opgenomen in het bloed.

Essentiële voedingsstoffen in vloeibare vorm

De dagelijkse inname van 400 gram groenten en fruit die door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) wordt aanbevolen, is gemakkelijker haalbaar door elke dag 250 tot 500 ml vers groente- en fruitsap te drinken.

In het begin kunnen sappen, wanneer de darmflora en de spijsvertering verstoord zijn, extra spijsverteringsklachten veroorzaken, zoals diarree. Dat kan voorkomen worden door vooraf de darmflora te herstellen met probiotica of tijdens de sapkuur ook probiotica te nemen. De sappen herstellen op termijn ook zelf de darmflora, dus de klachten zijn tijdelijk. Bij aanhoudende diarree moet je uiteraard je arts raadplegen.

Groente- en fruitsappen garanderen essentiële voedingsstoffen in vloeibare vorm. Op momenten dat eten niet goed gaat, zijn zij een goed en haalbaar alternatief. Je kunt ze ook voorafgaand aan of aanvullend op je behandeling gebruiken. En ze zijn ook een goede nazorg zodra je behandeling achter de rug is. Hetzelfde geldt voor supplementen.

Do you want to know more ?

Boek referentie

Voluit Tegen Kanker

, Pagina

Pagina number

161

Bekijk het boek

Also interesting for you

Stress

Resveratrol: Du nutriment au médicament

Du nutriment au médicament Les propriétés médicinales du resvératrol ne font aucun doute. Il s’agit d’un nutriment si par- ticulier et si polyvalent qu’il est non seulement très...

Stress

Resvératrol: un nutriment « anti-âge » extraordinaire

Le resvératrol est un polyphénol que l’on trouve principalement dans les raisins, les baies et les cacahuètes. Il est connu comme un nutriment qui ralentit le processus de...

Cancer

L’importance des polyphénols et des flavonoïdes

Les « alicaments » les plus polyvalents Les polyphénols sont des composés bioactifs présents dans les plantes et les aliments végétaux. Ils ont longtemps été considérés comme des...

Cœur

Vitamine K: Nutrition ou supplémentation?

Pour prévenir ou éliminer une carence en vitamine K, il est préférable de consommer beaucoup d’aliments riches en vitamine K1, en particulier des légumes à feuilles vertes et des...