Mit kleinen Schritten zu neuen Essgewohnheiten

Es ist nicht einfach – und meistens sogar sehr schwierig – Kinder mit Autismus dazu zu bringen, neue Dinge zu essen oder andere Ernährungsgewohnheiten anzunehmen. Es ist keine gute Idee, von diesen Kindern zu verlangen, plötzlich völlig anders zu essen. Selbst kleine Veränderungen können mit Wutausbrüchen und aufsässigem Verhalten beantwortet werden, sodass man schnell dazu neigt, aufzugeben, dem Kind gesündere Gewohnheiten beizubringen.
Autisme anders bekeken
Autisme

Es wird empfohlen, in ganz kleinen Schritten und in Phasen vorzugehen, insbesondere bei sehr wählerischen Essern. Gib deinem Kind genügend Zeit, sich an ein neues Lebensmittel zu gewöhnen und mit dem Geschmack, dem Geruch, der Textur usw. vertraut zu werden. Versuche, es auf verschiedene Arten einzuführen, um herauszufinden, was am besten ankommt oder welche Strategie am besten funktioniert.
Ersetze vertraute Zutaten in Gerichten nach und nach, sodass es fast nicht auffällt, dass sich etwas verändert hat.

Es ist keine einfache Aufgabe, aber es lohnt sich auf jeden Fall, Kindern mit Autismus gesunde Ernährungsgewohnheiten beizubringen, die sie ihr Leben lang beibehalten können. Sobald die gesündere Ernährung sich positiv auf die körperliche und geistige Gesundheit auswirkt, wird es immer leichter, neue Dinge einzuführen und sich weiterhin gesund zu ernähren.

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