Acupunctuur
Acupunctuur is een eeuwenoude traditionele Chinese geneeswijze die gebruikmaakt van naalden die op bepaalde punten in het lichaam worden aangebracht om verschillende lichaamsprocessen te activeren. Het is de meest ingeburgerde complementaire therapie. Ze wordt ook ingezet als bijkomende behandeling bij kanker.
Massage
Massagetherapie wordt meer en meer toegepast als ondersteunende behandeling bij kanker, ook in gerenommeerde kankercentra. Oorspronkelijk werd het vooral ingezet omwille van het weldadige en ontspannende effect. Massage zorgt er namelijk voor dat je je beter voelt en beter kan omgaan met de stress en de angst die gepaard gaan met de diagnose van kanker. Maar massage doet veel meer dan je alleen maar ontspannen en een beter gevoel geven.
Aromatherapie
Aromatherapie is het inwendig of uitwendig gebruik van de essentiële oliën van planten voor het voorkomen of behandelen van bepaalde klachten of ziektebeelden.
Sauna
Sauna is een vorm van thermotherapie of warmtetherapie die al duizenden jaren in verschillende delen van de wereld wordt toegepast als een reinigend, gezondheidsbevorderend, sociaal en spiritueel ritueel. Er zijn verscheidene vormen van sauna, zoals de Finse sauna, de Turkse hamam en de Russische banya, met elk een andere bouw, een andere bron van hitte en variaties in temperatuur en vochtigheidsgraad.
Fytotherapie
Fytotherapie of kruidengeneeskunde is de behandeling van klachten en ziektebeelden met behulp van planten of plantenextracten, zoals kruiden en specerijen. De kruidengeneeskunde is eigenlijk de oorspronkelijke, tra- ditionele geneeskunde die al duizenden jaren wordt beoefend. De moderne geneeskunde, zoals we die nu kennen, is uit de kruidengeneeskunde ont- staan. De werkzame bestanddelen van planten werden eerst uit planten geëxtraheerd om er krachtigere medicijnen van te maken. Later werden ze synthetisch nagemaakt.
Vasten
Vasten is een eeuwenoude praktijk die meestal wordt toegepast als een vorm van reiniging. Dat heeft niet alleen een religieuze of rituele waarde, het is ook heel gezond.
Slaap
Goed slapen is een van de belangrijkste – en een van de meest verwaarloosde – aspecten van gezondheid. Aan de ene kant is het een afspiegeling van een goede gezondheid en aan de andere kant zorgt het ervoor dat je gezond blijft.
Voldoende slapen en een regelmatig slaappatroon zijn enorm belangrijk om je lichaam de kans te geven om zich te herstellen van alle belastende factoren en om je immuunsysteem optimaal te ondersteunen.
